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撰写：香港公教婚姻辅导会家庭生活教育辅导员叶丽碧
早上的公园，总有不少公公婆婆三五成群的聚在一起晨运，他们当中有些是独个儿来的，有些则是夫妇一同而来。每当看见那些已踏入暮年的夫妇还是手拉着手，您递毛巾我递水的时候，心里总有一个疑问想请教他们，那就是他们用什么方法去维持夫妻感情的呢？共同经历数十寒暑，难道不会生厌的吗？现代人的婚姻经不起考验，从结婚到离婚，可能只有数个月的光景，那么究竟是什么因素令一对男女可以相处半辈子，在经历数十寒暑之后，仍然可以手拉手，肩并肩的渡过每一个早晨？
曾有学者提出在爱的关系中，有三种元素是不可缺少的，那就是热情(Passion) ，沟通(Communication)及承诺(Commitment)。这三种元素组成一个三角型，彼此互有关连，却又独立存在，亦是缺一不可。在婚姻生活中，如果我们积极培育这三种同的元素，相信每一对夫妇都可以拥有一段美满婚姻，一段惬意的亲密关系。
热情 Passion
相信不少人还会记得恋爱初期带给我们的感觉，那种触电的反应，那种一日不见，如隔三秋的情怀，那种如痴如醉的与奋，相信每一个曾经恋爱过的人是不易忘记的。但随着日子的流逝，当双方了解渐深，那份惊喜之情便开始慢慢消失，特别在结婚之后，要兼顾的繁琐事更多，双方忙着为柴米油盐张罗之余，又何来精力与时间风花雪月，制造浪漫？
在婚姻关系上，要长期保持恋爱的感觉当然困难，但间中制造一份爱的情怀、一种甜蜜的感觉，其实并不是想像中那么复杂，那么不切实际的。早晨的一个吻，写给对方的一张便条，工作期间的一个问候电话或短讯，睡前的对话分享，星期天的二人活动安排……等，爱的感觉就在不知不觉中植根于日常生活，滋润着平凡的每一天。不要吝啬给配偶一份爱的感觉，这份感觉是生活的润滑剂，动力的来源，甚至是人生的意义。
沟通 Communication
沟通是人与人相处的基本元素，现代人知道沟通的重要，但却没时间身体力行，导致夫妻感情渐淡。我们没时间沟通，却要求高质素的感情回报，我们没时间互相了解，却要求婚姻生活美满，这是何等不切实际的想法。
美满的婚姻生活是需要投资的，首要条件就是投资时间。现代社会生活压力迫人，工作占去大部份的时间与精力，我们实在是身不由己。所以有质素的沟通是十分重要的。沟通不只是表达自己，更重要的是借沟通机会去明白了解配偶，抱着这种心态与配偶相处。您再不会执着谁对谁错，谁人让步，谁人得益，因为当我们知道身边总会有一颗开放的心愿意无条件接纳我们，再多的不满及误解也可以解决。
承诺 Commitment
承诺在婚姻关系中是一种独特的元素，我们不会随便与人许下承诺，因为怕不能实现，怕承担太大。承诺的背后，是一担子的责任与压力，这正是现代人不能，亦不愿承受的。那么，为何在爱的关系中，要有这种元素的存在？一对男女，愿意互相向对方许下承诺，在日后生活中凡事替对方着想，为对方的福祉作出牺牲，愿意为对方的快乐而负责，这是何等的一件美事，亦是我们所向往的关系。真正相爱的人，不就是这样的吗？不过人性有时是软弱的，面对花花世界，外界的诱惑有时是很难抗拒的，而且二人的关系亦不会总是一帆风顺。在这时候，承诺就开始发挥它的影响力，它就像孙悟空的金刚圈，收紧我们野性的心，制衡我们放纵的思想。
一段长久稳定的婚姻关系，是每一对夫妇都希望拥有的，我们更要求这段关系是有质素，而不是同床异梦式的相处，究竟怎样建立一段理想而又长久的婚姻关系，希望爱的三角论能给您一点启示。
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